NutriPlan تونە و مریشک
2000 IQD
وردەکارییەکان
🍽️ پلانی خۆراکی – تێکەڵەی تونە و مریشک بۆ پشیلە تێکەڵەیەکی پڕۆتینی پڕۆتین لە تونەی قووڵایی دەریا و سنگی مریشکی بێ چەوری، ئەم ڕێگایە خۆشە بۆ تام و تەندروستی دروستکراوە. بە پێکهاتەیەکی شەربەتی و پارچە گۆشتی ڕاستەقینە کە دیارە، ئەزموونێکی دەم ئاو دەدات کە پشیلەکان لە سەرەتادا ئارەزووی دەکەن.
🐟🐔 بە سروشتی بەتامە، پێویست بە بەهارات ناکات تونای سووری بە وردی هەڵبژێردراو لەگەڵ مریشکی نەرم یەکدەگرێتەوە بۆ تامێکی هاوسەنگ- دەوڵەمەند و پاک و خۆراکی. هیچ بەهاراتێکی زیاد نەکراوە واتە پشیلەکەت چێژ لە تامی خاو و ڕەسەنی خواردنە دەریاییە کوالیتییەکان و پەلەوەر وەردەگرێت.
🧴 کاری دەستی کۆری پریمیۆم بە شانازییەوە لە وڵاتی کۆریا دروستکراوە بە گرنگیدان بە پاکی و تەندروستی، ئەم فۆرمولەیە ئاسوودەیی هەرس و پشتگیری پێست و پاراستنی بەهێزی ماسولکەکان پێشکەش دەکات. هەر دەبەیەکی 160g ڕەنگدانەوەی پابەندبوونی دۆنگۆنە بە خۆراکی پاک و کوالیتی بینراو- بێ پڕکەرەوە، بێ کورتە ڕێگا.