پشتێنەی کەمەر

قۆڵی زەماوەندی گەورە: قۆڵی زەماوەندی ئاژەڵە ماڵییەکان بە ئاسانی دەتوانرێت بچەمێنرێتەوە و بە درێژی کەمتر لە ٢٠ ئینج هەڵدەوەشێتەوە. هەڵگرتن و دانانی ئاسانە.

لووت ڕێکدەخرێت: پشتێنە نەگونجاوەکە زۆر گرنگە بۆ ئەوەی بە ئاسوودەیی پشتگیری سەر و چەناگەی ئاژەڵە ماڵییەکە بکات و ڕێگری بکات لە دانیشتن یان پاڵکەوتنی ئاژەڵە ماڵییەکان لە کاتی خۆشۆردن و وشککردنەوە و فڵچەکردن و گرتن و زەماوەندکردن

بەستنی بەهێز: بەرزییەکەی دەتوانرێت بە ئاسانی بەپێی پێداویستییەکانتان ڕێکبخرێت بە گرتنی لە شوێنی خۆی و دەتوانرێت بۆ ٣٠ ئینج ڕێکبخرێت. لوپێکی سەلامەتی بەهێز بە پەنجەیەکی بەهێزەوە دەتوانێت ئاژەڵە ماڵیەکان بپارێزێت لەکاتی خۆشۆردن و وشککردنەوە و فڵچەکردن و بڕین.

دانانی ئاسانە: قۆڵی زەماوەندی سەگ ئاسانە بۆ دانان جا تۆ زاوای سەگێکی پیشەگەر بیت یان ئاماتۆر. ئەم قۆڵە بۆ زەماوەندکردنی ئاژەڵە ماڵیەکان ڕێگایە بۆ ڕۆشتن. دەتوانیت بەبێ ئامراز تەنها بە چەند هەنگاوێک پێکەوەی دابنێیت.

ڕوپۆشی دژە ئۆکسێنەر: تەواوی ڕووی هەڵگرەکە ڕوپۆشێکی دژە ئۆکسێنەری چڕ بۆ دابین کراوە، کە بە شێوەیەکی کاریگەر بەرهەمەکە لە ژەنگ دەپارێزێت و وا دەکات قۆڵی چاودێری وەک نوێ بەهێز بێت دوای بەکارهێنانی بۆ ماوەیەکی زۆر.