Natura سالمۆن بلوبێری

خواردنی وشکی دانەوێڵەی کەم بۆ پشیلەی پێگەیشتوو بە زەڵمۆن و تووی شین، هەموو ڤیتامین و کانزاکانی پشیلەی تێدایە.

خواردنی پشیلە گەورەکانی ناتورا بە ئاسانی هەرس دەکرێت. ئەوە خۆراکی هاوسەنگ و تەواو پێشکەش دەکات لەگەڵ پێکهاتە تایبەتەکانی. نمونەیە بۆ پشیلەی پێگەیشتوو. ئەوە یارمەتی پشیلەکان دەدات بۆ وەرگرتنی ڤیتامینەکان، کانزاکان و خۆراکی تر بە دروستی. پشیلەکان سیستەمی هەرسکردنی هەستیاریان هەیە و زۆر حەزیان لە ھەندەکانی تامی ئەوانە. خواردنی پشیلە گەورەکانی دانەوێڵەی نزمی ناتورا لەگەڵ سالمۆن و بلوبێری سیستەمێکی پشتگیری بەتام و هەرس پێشکەش دەکات. پاراستنی پشیلەی پێگەیشتوو پێش ئەوەی تەندروستییان خراپ بێت، هەمو خۆشگوزەرانیان زیاد دەکات و هەمو ژیانێکی ئارامیان بۆ دابین دەکات.

بە ناوەڕۆکەکەی ماسییەوە پشتگیری تەندروستی پێست و تووڕەیی دەکات. بەشداری دەکات لە سیستێمی جۆڵاڵ و بەرگری لەگەڵ دژە ئۆکسیدانەکان کە تێیدایە. ئەوە لە دژی هەوکردنەکان دەپارێزێت بە هۆی ڤیتامین و پاڵپشتی کانزایی.