گۆشتی سووری تونە و مریشک

🐾 تێڕوانینێکی گشتی بۆ بەرهەم

تێکەڵەیەکی دوو پرۆتینی: تامی بوێری گۆشتی سووری تونە لەگەڵ دەوڵەمەندی تامی مریشک تێکەڵ دەکات، ڕێچکەیەکی هاوسەنگ دروست دەکات کە سەرنجی پشیلەکان ڕادەکێشێت کە تامی جۆراوجۆریان هەیە.

بەشێکی بەخشندەی 170g: قەبارەی دەبەی گەورەتر کە بۆ ماڵە فرە پشیلەییەکان دیزاین کراوە یان تاکە ژەمێکی دڵگیر، بەها و ئاسانکاری پێشکەش دەکات.

فۆرمولەی دەوڵەمەند بە شێ: یارمەتی پشتگیریکردنی ئاودان دەدات لە هەمان کاتدا پێکهاتەیەکی دڵخۆشکەر دەدات کە پشیلەکان چێژیان لێ وەردەگرێت.

مارکەی پریمیۆم: پاکەتکردنی یاریزانانە بە ناوی قەڵەمی "گەورە" جەخت لەسەر قەبارەی بەشەکان و تازەیی دەکاتەوە، ئەمەش وای لێدەکات لە ڕەفەکانی فرۆشتنی تاکەکەسیدا جیاواز بێت.

🐟 سوودە خۆراکیەکان

پرۆتینی کوالیتی بەرز: گۆشتی سووری تونە پرۆتینی بێ چەوری و سەرچاوەی زەریاکان دابین دەکات، لەکاتێکدا مریشک پرۆتینی هەرسکراو و بنچینەیی وشکانی بۆ جۆراوجۆری زیاد دەکات.

ترشە ئەمینییە هاوسەنگەکان: پشتگیری لە پاراستنی ماسولکەکان و وزە و زیندوویی گشتی پشیلە دەکات.

ترشە چەوریەکانی ئۆمیگا ٣ و ئۆمیگا ٦: تونا بەشداری ئۆمیگا ٣ دەکات بۆ تەندروستی پۆشاک، لەکاتێکدا مریشک ئۆمیگا ٦ دابین دەکات بۆ پشتگیری پێست.

پشتگیری ئاودان: ڕێژەی شێ یارمەتی پشیلە دەدات بۆ دابینکردنی پێویستی ڕۆژانەی شلە، ئەمەش مەترسی کێشەکانی بۆری میز کەمدەکاتەوە.

دۆستی هەرس: پێکهاتە سادە و ناسراوەکان کەمترین فیلەرەکان دەکەن، ئەمەش وایکردووە بۆ گەدەی هەستیار گونجاو بێت.

🎨 پاکەت و دیزاین

وێناکردنی پشیلە یاریزانانە: تازەیی و خۆشی بەهێز دەکات، سەرنجڕاکێشە بۆ خاوەن ئاژەڵە ماڵیەکان.

وێنەی خواردنە دەریاییەکان و پەلەوەر: گرافیکی بەلەمی ماسیگرتن و مریشک تیشک دەخاتە سەر سەرچاوەی سروشتی و ناوەڕۆکی دوو پرۆتین.

ئاماژەدان بە دوو زمانەی ڕوون: دەقی ئینگلیزی و چینی دەستڕاگەیشتن لە سەرانسەری بازاڕە نێودەوڵەتییەکاندا مسۆگەر دەکات.

بانگەوازی "گەورە" بە قەڵەمی: قەبارە و بەهای بەشەکان نیشان دەدات، ئایدیاڵە بۆ کاریگەری فرۆشتنی تاکەکەسی.

⚖️ خشتەی بەراورد

تایبەتمەندی تونا گۆشتی سوور و مریشک 170g ستاندارد 85g تونە دەبە

قەبارەی بەشەکان 170g (گەورە) 85g (بچووک)

جۆری پرۆتینی تونا + تونای مریشک تەنها

هاوسەنگی ئۆمیگا ئۆمیگا ٣ + ئۆمیگا ٦ زۆربەی کات ئۆمیگا ٣

گونجاوی ماڵەوە فرە پشیلە / گەورەتر ژەمەکان تاکە خزمەت

کاریگەری پاکەتکردن ستانداردی مارکەی “گەورە”ی قەڵەمی

⚠️ ڕەچاوکردنی خۆراکدان

ژەمی تەواوکەر: باشترە وەک بەشێک لە خۆراکی هاوسەنگ پێشکەش بکرێت نەک بەشەخۆراکی تەواوەتی ڕۆژانە.

هەڵگرتن: دوای کردنەوەی بیخە ناو ساردکەرەوە و لە ماوەی ٢٤ کاتژمێردا بیخۆ بۆ ئەوەی تازەیی بپارێزێت.

هۆشیاری حەساسیەت: ئەو پشیلانەی هەستیاریان بە خواردنە دەریاییەکان یان پەلەوەرەکان هەیە لەوانەیە پێویستیان بە بژاردەی پڕۆتینی بەدیل هەبێت.