Rio کەناری

خۆراکی ڕۆژانەی ڕیۆ بۆ کەناری (500g) تێکەڵەیەکی تەواو و هاوسەنگی خۆراکییە کە بە تایبەتی پەرەی پێدراوە بۆ تەقلیدکردنی خۆراکی سروشتی کەناری لە شوێنی نیشتەجێبوونی ڕەسەنی خۆیان. ئەم پاکەتە 500g کۆمەڵێک پێکهاتەی جۆراوجۆری گونجاو لە ڕووی بایۆلۆژییەوە دابین دەکات بۆ پشتگیریکردنی باشی ڕۆژانەی باڵندەیەک. سوودە سەرەکییەکان و پێکهاتە کاراییەکان بنەمای وزەی بەرز: فۆرمولەکە 63% تۆوی کەناری تێدایە، کە سەرچاوەی وزەی بنەڕەتییە بۆ کەناری ترشە چەوریەکانی ئۆمیگا ٦، یارمەتی پاراستنی تەندروستی پێست دەدات و پەڕێکی زیندوو و بریقەدار بەرهەم دەهێنێت. پاراستنی سیستەمی بەرگری: ڕێچکەکە دەوڵەمەند کراوە بە چڵکن، کە بەرگری سروشتی باڵندەکە بەهێز دەکات و پاڵپشتی زیندوویی گشتی دەکات. پاڵپشتی ئێسکەپەیکەر: کالیسیۆم گلوکۆنات لەخۆدەگرێت بە شێوەیەکی زۆر هەڵمژراو بۆ ئەوەی بە تایبەتی گرنگی بە بەهێزی دەنکی باڵندەکە بدات و... قەبارەی تۆوی گونجاو: تێکەڵەکە بە شێوەیەک دروست کراوە کە قەبارەی تۆوەکان بە تەواوی لەگەڵ جەستەی بچووک و قەبارەی دەنکی کەناریدا بگونجێت بۆ خۆراکدانی ئاسوودە. پێکهاتە شیکارییەکانپێکهاتە لەسەدا پڕۆتینی خاو19.3%چەوری خاو16.2%ڕیشاڵی خاو10.0%خۆڵەمێشی خاو4.4%پێکهاتە تێکەڵەکە لە 100% سروشتی دروستکراوە پێکهاتەکان، لەوانە: تۆوی کەناری، تۆوی ڕەز، تۆوی کەتان، وەرزێری توێکڵکراو، هەرزەی سپی، و تۆوی نیجەر. چڵکن (0.1%) و کالیسیۆم گلوکۆنات (0.1%). ڕێنماییەکانی خۆراکدان ئاسایی ڕۆژانە: 5-10g خۆراک لە ڕۆژێکدا دابین بکە بەپێی قەبارەی باڵندەکە. تازەیی: هەمیشە دڵنیابە کە باڵندەکەت دەستی دەگات بە خۆراکی تازە و پاک ئاو. پێداویستییە تایبەتەکان: لە ماوەی چەقۆکێشاندا، باشترە بگۆڕدرێت بۆ خۆراکی تایبەتمەند وەکو خۆراکی سەردەمی شلبوونەوە RIO بۆ کەنارەکان بۆ پشتگیری خۆراکی زیادە. تەواوکەرەکان: جگە لەم خۆراکە سەرەکییە، باڵندەکان پێویستیان بە هاوسەنگییەکی بەردەوامی خۆڵ و کانزاکان هەیە، وەک تێکەڵەیەکی گریت.