پۆمێرانیانی پێگەیشتوو

.وەسفکردنی بەرهەم

تێڕوانینێکی گشتی بۆ بەرهەم

خواردنی سەگی تەڕ بۆ گەورەساڵانی ڕۆیاڵ کانین پۆمێرانیان – نان لەناو گڕاڤیدا.

بە تایبەتی بۆ سەگی پێگەیشتوو پۆمێرانیان (زیاتر لە ٨ مانگ) دروستکراوە.

خۆراکی تایبەت بە ڕەگەز بۆ تەندروستی و زیندوویی گونجاو.

ژەمی ڕۆژانەی تەواو و هاوسەنگ.

تایبەتمەندییە سەرەکییەکان

پشتگیری پێستی تەندروست و پاڵتۆیەکی لوکس دەکات.

یارمەتی پاراستنی کێشی جەستەی ئایدیاڵ دەدات.

پاڵپشتی تەندروستی هەرس دەکات.

پێکهاتەی تایبەت کە بۆ چەناگەی جۆری بچووک گونجاوە.

سوودە خۆراکیەکان

پرۆتینی کوالیتی بەرز بۆ پشتگیری ماسولکەکان.

ڤیتامین و کانزا هاوسەنگەکان.

پاڵپشتی تەندروستی سیستەمی بەرگری لەش دەکات.

میتابۆلیزمی تەندروست بەرەوپێش دەبات.

سوودەکانی خۆراکدان

فرە پاکەتێکی گونجاو (١٢ کیسە).

پێکهاتەی نانی گڕاڤی زۆر تامدار.

دەتوانرێت بە تەنیا پێشکەش بکرێت یان لەگەڵ خواردنی وشک تێکەڵ بکرێت.